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Selon la Société Royale de Médecine de Grande-Bretagne, 90 % de toutes les maladies chroniques sont dues à un côlon en mauvais état. Le Département de la santé des États-Unis, le célèbre United State Health Service, a également reconnu que plus de 90 % des américains souffrent d’un côlon encombré. Il y a nécessité de faire un nettoyage du colon pour vivre mieux. Il faut pratiquer le nettoyage du colon avant le nettoyage du foie.

Un colon mal entretenu est peuplé de bactéries et de champignons opportunistes et pathogènes ( en particulier Candida Albicans). Il est pollué par des aliments mal digérés. Ainsi il risque de se retrouver encombré par des matières fécales nauséabondes et toxiques. Cela crée des déséquilibres et des troubles de différentes gravités.

Cette flore nuisible produit aussi du gaz carbonique, du méthane et de l’hydrogène en abondance.

En effet, on peut souffrir de ballonnements, de diarrhées, de constipation. Plus grave de diarrhées sanglantes ou d’un cancer du côlon. Ainsi des déchets non digérés s’accumulent au fil des années sur les parois du côlon. Elles occasionnenr des fermentations et des putréfactions. De par la réabsorption par le circuit sanguin et la lymphe des toxines produites, le côlon devient une source d’auto-intoxication de l’organisme.

C’est pour cela qu’il faut avoir une hygiène intestinale pour restaurer l’équilibre intérieur. Il existe différentes méthodes pour nettoyer son colon :

L’hydrothérapie du côlon qui est une forme de lavement doux, maîtrisé et approfondi du gros intestin qui doit être pratiquée chez un professionnel. Le faire de nombreuses fois pour avoir un meilleur résultat, à jeun de préférence. Son prix (entre 80 et 120 € la séance) reste élevé si l’on veut un bon résultat.

On peut nettoyer l’intestin grêle et le colon par voie orale par effet laxatif ou par les fibres.

Par effet laxatif

 Pendant 3 jours mélangez une cc de sulfate de magnésium ( ou sel d’Epsom) à un verre d’eau tiède et le boire à jeun. Passez à 2 cc pendant 3 autres joursVous pouvez trouvez des sachets de sulfate de magnésium en pharmacie en sachet de 30 g. Ce lavement par voie orale rincera votre appareil digestif et votre côlon. Cette méthode élimine une bonne partie de la plaque et des débris collant aux parois intestinales, avec les parasites qui s’y sont multipliés. Vos selles seront liquides tant que vous aurez des déchets intestinaux à éliminer. Cette méthode est peu onéreuse et efficace. Il est conseilé par la suite de pratiquer  le nettoyage du colon avec des fibres.

Par les fibres

Il faut utiliser une substance végétale, le psyllium, qui gonfle au contact de l’eau. Il produit une matière visqueuse semblable à de la gélatine. Cette masse gélatineuse va lubrifier les parois intestinales et agir comme une éponge. Elle capte des déchets qu’elle trouve sur les parois ainsi que des métaux lourds qui seront évacués par les selles.

Le psyllium se présente sous la forme d’une poudre grossière constituée de l’enveloppe de millions de graines minuscules. Cette poudre se mélange facilement en formant rapidement une masse gélatineuse au contact de l’eau. Il faut donc diluer et avaler immédiatement le mélange avant que le gel se forme. On peut aussi le mélanger à des compotes, des soupes ou des laitages.

Il faut pour commencer pendant 3 jours 2 cc dans un verre d’eau ou de jus, de soupe ou de compote. Il faut le consommer immédiatement car il gélifie rapidement en gonflant ! Vous pouvez le prendre à tout moment de la journée. Au bout de 3 jours prenez 3 cc par jour. Vous devriez à ce moment avoir un colon mieux nettoyé qu’avant !

Il faut boire une verre d’eau après avoir pris le psyllium pour lui permettre de bien gonfler. Il est utile pour traiter la constipation et restaurer la régularité du transit intestinal. On peut en donner aux enfants en petite quantité en s’assurant que l’enfant boive un verre d’eau après l’absorption.

L’OMS a déclaré que le psyllium est utile pour traiter la constipation et restaurer la régularité du transit intestinal. Elle le recommande aussi pour ramollir la consistance des selles et faciliter leur passage dans le cas d’hémorroïdes.

Le psyllium est mentionné comme plante médicinale dans les plus anciens textes médicinaux de l’Ayur-Véda. Il a toujours aidé à résoudre de nombreux problèmes intestinaux. Plus de 10 siècles avant JC les médecins égyptiens utilisaient déjà le psyllium.

Vous pourrez acheter du psyllium en cliquant sur le lien suivant:

http://www.psyllium.fr/